自从孩子出生，就时刻处于被比较的角色，

而身高应该是最容易拿来说事儿的。 

“你看谁谁家的孩子，怎么长得那么高”

 “我们家孩子好矮，急死人了！” 

到底身高和哪些因素有关？

作为父母，我们又能为孩子做些什么？

什么样的宝宝最需要促生长保健推拿？

身高明显低于同龄宝宝

体重明显低于同龄宝宝

厌食、挑食的宝宝们

反复生病，体质较弱的宝宝

中医认为：肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；同时推拿养肾不仅能助长还能提升孩子心智。

推拿示例：

1、 揉腹：顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。

2.、捏脊：自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。睡前给孩子捏上3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

3、搓脊柱：用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。

4.、按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点，按揉孩子的百会穴20~50次。

5.、推三关：三关位于前臂内则腕横纹到肘横纹处，用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100~300次。

6.、拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线，内侧为三阴经循行路线。“拿”是推拿的一种手法，即用手捏，三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。

7.、揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次。

捏脊可以激活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。

温馨提醒：各位家长建议不要直接给宝宝做推拿哦，建议到推拿馆，让推拿师做比较放心哦~

孕婴计划中和康贝小儿推拿服务，专业的儿童推拿师为您提供细致的服务，帮助宝宝健康成长。